Sinais para bebês

Eu descobri os sinais infantis quando estava grávida, eu já conhecia alguns bebês que usaram e as mães recomendavam.

Li o livro Sinais, a Linguagem do Bebê, e comecei com o Nick por volta dos 8 meses. Hoje com 16 meses ele já faz cerca de 15 sinais. São vários, mas ensinei os mais importantes: comida, sede, fralda suja, fome, mais (que é o mais lindo), acabou, banho, escovar os dentes, quente, frio, dodoi e alguns bichos.

Resolvi aplicar no Nick depois de ler muito e entender que a frustração e as birras estão relacionadas ao fato do bebê não conseguir expressar o que quer. Chega uma certa idade que a capacidade de compreensão é muito maior do que a capacidade de comunicação.

Os bebês que aprendem a usar os sinais são menos mal-humorados, saem na frente no desenvolvimento intelectual, expressam melhor suas emoções e desenvolvem vínculos mais sólidos com os pais. O bom é que você não precisa quebrar a cabeça tentando descobrir o que seu bebe precisa e pensa.

Vi que há muitos estudos que indicam que as crianças que aprenderam a linguagem dos sinais desenvolveram habilidades lingüísticas mais avançadas e participaram de interações sociais mais complexas do que as crianças que aprenderam a se comunicar somente pela fala. Os especialistas recomendam que os pais falem com seus filhos enquanto gesticulam, para que a criança entenda que tanto os sinais quanto as palavras faladas representam o mesmo conceito.

Estudos mostram que bebês que utilizam os sinais sabiam em média cerca de 50 palavras a mais do que outras crianças da mesma idade.

Mas meu bebê pode ficar com preguiça de falar?

Toda vez que o bebê usa os sinais ele tem mudanças no cérebro onde está o domínio da linguagem. É como engatinhar antes de andar.

O Nick já fala umas 8 palavras, eu acho pouco, mas como ele esta sendo alfabetizado em inglês e português sabemos que ele terá uma atraso por conta disso.

Vantagens:

• 
  
  Reduz choros, birras e frustrações
• 
  
  Permite o bebê a expressar suas necessidades
• 
  
  Ajuda a desenvolver a linguagem
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  Impulsiona o desenvolvimento intelectual
• 
  
  Aumenta a auto-estima e a autoconfiança do bebe

Como ensinar?

Dá mesma maneira que ensinamos a dar tchau, bater palmas, mandar beijo, etc. Não tem segredo, você dá a água na boca do bebê e faz o sinal para sede. Você coloca a comida na boca, espera, e diz “quer mais” fazendo o sinal e em seguida da mais.

Dicas:

• 
  
  Sempre diga a palavra enquanto faz o sinal
• 
  
  Tenha paciência, quanto menor a criança mais tempo ela levará para que ela aprenda o sinal
• 
  
  Mais uma vez falo que tudo o que é ensinado a um bebê precisa ser uma brincadeira e não uma obrigação.
• 
  
  O bebê pode inventar seu próprio sinal. O Nick modificou o da sede, ele faz com a mão aberta, e eu deixei assim mesmo
• 
  
  Pegue a mão do bebê, delicadamente, e imite o sinal.

Você verá que é divertido pra todo mundo. O bebê ficará mais calmo e louco pra fazer um sinal e ver todo mundo de boca aberta. rs

Eles aprendem o sinal de "mais" primeiro para comida, depois ele já vai usando pra tudo. Hoje em dia, o Nick faz "mais" quando aviso que o banho acabou, quando ele quer ficar mais no parquinho, etc.

O sinal para "quente" primeiro vai pra comida e depois ele já associa com sentir calor.

Postarei alguns vídeos sobre sinais, os do Nick vou postando conforme conseguir gravar, assim quem quiser ensinar, ficará mais fácil de visualizar o sinal.

Vídeo de sinal, está em inglês.

Vídeo do Nick fazendo "mais"

Vídeo do Nick fazendo mais, sede(água e suco), comida e acabou.

Sinal de "mais"

Sinal para comida

Sinal para sede (água) - Esse o Nick faz com as mãos abertas como mostra no vídeo

Sinal para papai. Para mamãe é com a mão no queixo.

Ansiedade de separação

Quem tem bebês com 1 ano de idade já devem ter ouvido ou passado pela famosa ansiedade de separação, que acontece por volta dos 8 meses. O Nick passou com uma beeeem leve.

Acontece entre os 8 e 16 meses, um bebê dessa idade não é capaz de entender o que a ausência dos pais significa, para ela fora de alcance da visão” pode ser conceituado como “embora para sempre”.

Ser um bom pai ou uma boa mãe não significa carregar o bebê o tempo todo no colo, ou persegui-lo pela casa, ou nunca, de jeito nenhum deixá-lo chorar. Atender o bebê a cada murmúrio, ou choro sem ver primeiro se trata de um gemido natural ou um choro realmente angustiado pode ajudar a acentuar a ansiedade.

Se toda vez que você o deixar sozinho, ele chorar e você vir correndo com uma voz angustiada ele acreditará que é realmente algo muito ruim ficar sozinho, e se isso se prolongar por mais de 2 semanas seu bebê poderá sofrer de ansiedade de separação prolongada

O bebe se sente seguro quando é compreendido. Nós pegamos o Nick no colo quando ele precisa, ele dorme na cama com a gente quando sentimos que é importante pra ele e ele dorme sobre o meu peito sempre. Nós não somos pais sufocantes, respondemos as suas necessidades nos momentos convenientes, mas sem exageros.

Nessa idade, eu me lembro que a gente sempre conversava com o Nick de longe, "ei a mamãe esta aqui", com uma voz sempre feliz, e aprendemos que brincar de esconde-esconde ou esconder objetos e depois achá-lo é um ótimo exercício pra ansiedade do bebê.

Nós, até hoje, nunca saímos escondido dele. Se nós temos que nos ausentar, minha mãe, ou quem fica com ele, nos acompanha até a porta e damos tchau pro Nick, e avisamos que voltaremos logo, eles não têm noção de tempo ainda.

Ele também brinca sozinho por quase 1 hora, esse é assunto para outro post.

Eu conheço bebes de 11 meses que a mãe não pode ir ao banheiro sossegada, ou atender ao telefone em outro cômodo que o bebê se mata de chorar.

Casos mais extremos de Ansiedade da Separação são geralmente associados com o desconforto dos pais em deixar o bebê. As crianças são rápidas em perceber o nervosismo dos pais que estão manifestando sua própria ansiedade em separar-se da criança. Um pai que permanece calmo e que dá segurança é um que vai encorajar seu filho a aceitar indivíduos de confiança e o novo ambiente

Confesso que fui procurar ajuda com a pediatra e com uma psicóloga conhecida pra saber se era normal esse desapego. O Nick é muito desapegado e achei no inicio que poderia ser um problema, até mesmo uma doença conhecida e temida, onde um dos sintomas é o desapego a mãe ou ao pai. Mas graças à Deus ela me disse que o Nick era só um bebê independente do tipo que me dará tchau no primeiro dia de aula, e eu ficarei chorando do outro lado. Sim, eu ligo 10x pra casa pra saber se ele está bem. rs

Lembrando que a ansiedade de separação é uma reação saudável. Fique certo de que isso não significa que o seu bebê irá se tornar um adulto excessivamente dependente. Isso é parte do desenvolvimento normal. O que pode ser ruim é você se sentir sufocada por não conseguir fazer coisas normais sem ter o bebê chorando atrás de você.

E como foi com vocês?

Potty training - Post longo!

O desfralde funciona como qualquer outra etapa na vida do bebê, como aprender andar, falar ou comer com a colher. A gente não espera que nosso bebê levante e saia disputando a maratona internacional de um dia pro outro, não é mesmo? Há todo um processo e etapas a serem seguidas. É assim com o desfralde.

Há pediatras que incentivam a iniciar o processo cedo, outros pedem para esperar até dois anos ou ainda quando a criança estiver “preparada”. Todos os lados têm bons argumentos e não existe o certo ou o errado.

Nos anos 60 depois da fralda descartável, as mães adiaram o desfralde. Antes disso, 92% das crianças já sabiam usar o vaso aos 18 meses. Hoje em dia somente 25% o fazem. Perguntem para os seus pais quando foi que vocês largaram as fraldas e muitas constatarão que foi muito cedo. Ficar em fraldas molhadas de pano deveria ser um terror.

Eu saí das fraldas aos13 e minha irmã aos 15 meses.

Na minha opinião, esperar até que a criança esteja pronta é como oferecer a ela uma tigela de comida e uma colher e esperar que e ela coma sozinha. Os pais servem para orientar seus filhos, para educá-los. Ela não consegue descobrir o que fazer sozinha, ela não acordará em um belo dia dizendo, “hoje eu estou pronta para tirar as fraldas”.

O processo é lento, o bebê precisa de explicações e exemplos. O desfralde fará parte da rotina do bebê, assim como, horário para dormir, comer, brincar, e o nosso trabalho é torná-lo consciente disso.

Eu comecei cedo porque tenho pavor dos 2 anos de idade, quando a criança deixa de querer agradar os pais, passam a ser negativas em tudo e querem fazer as coisas a sua maneira, o trabalho será em dobro, sem falar na disputa pelo poder que rola nessa idade.

O Nick ainda não tem o controle da ação de urinar ou defecar, ele não sabe pedir, ou me avisar que está com vontade, mas ele me avisa que está sujo ou molhando usando o sinal de troca de fralda. Eu não estou ensinando eu estou condicionado-o.

Começando cedo, o bebê aprende a relaxar os músculos quando se senta no vaso e aprende também a eliminar o xixi ou coco em um recipiente e não nas fraldas, é assim que se adquiri uma capacidade, treinando muito. Por outro lado quando você espera até os dois anos, ele já se acostumou a fazer nas fraldas.

Eu acho que 12 a 18 meses também é uma boa época para se iniciar o potty training, pois a criança ainda colabora muito e entende mais os comandos, talvez 9 meses ainda seja cedo. Lembrando que eu iniciei o desfralde aos 11meses e meio, 7 dias depois que ele começou a andar.

O Plano para 9 a 15 meses

Encare o processo como um desafio interessante e não como uma tarefa opressiva. Seja constante e tenho MUITA paciência.

Você precisará de um pinico ou um extensor. Eu optei pelo segundo por não ter que passar por outra transição, do pinico para o vaso. Também é bom ter um apoio para os pés, eles ficam mais seguros e conseguem fazer a força do coco mais fácil se tiver com os pés apoiados.

Anote todos os horários de xixi e coco da criança, se você segue uma rotina isso será muito fácil porque os sinais são claros. Por exemplo, o Nick se arrepia sempre que faz xixi, e costuma fazer uns 30min depois das refeições. Já o coco ele faz muita careta ou se esconde atrás de alguma coisa, então descobri, analisando, que ele faz coco depois do café da manha e as 18:00 em ponto. Rs

Comece sentando a criança no vaso assim que ela acordar. Eu sempre dou bom dia, e já falo, hora de ir ao banheiro. Não esqueça que não podemos perguntar, para não darmos a abertura para receber um NÃO. Nunca o deixe sentado lá por mais de 5 minutos. Se ele reclamar enquanto estiver sentado, tire-o na hora, não insista, a coisa tem que ser divertida.
Se a reclamação for muito grande e por muitas vezes, o que é difícil nessa idade, espere 2 dias e retome. Elogie muito, essa é a única ocasião que podemos exagerar nos elogios. Fale “bom trabalho”, e “não bom menino”. Explique toda a ação, agora vamos fazer xixi.

Durante o dia coloque-o 20min depois de cada refeição, ou depois de dar água ou sucos. O Nick faz 30min depois, tem que ficar de olho nesse tempo, porque dependendo da idade pode variar até 40 minutos.

Paciência é palavra chave, no primeiro dia o Nick fez xixi 3 vezes, depois tinha dias que ele não fazia nada, e coco foram raras as vezes. Mas é assim mesmo, depois ele volta a fazer mais vezes. Sempre que o coco sai mais duro na fralda nos vamos juntos até o vazo e o jogamos na privada, ele da descarga e tchau para o coco. Rs Quanto mais apoio você der, melhor será o resultado.

Quando o bebê ficar seco durante o dia por 1 semana será a hora de colocar roupas íntimas, já a noite levará mais tempo, só tire a fralda depois que ele passar mais de 2 semanas acordando com a fralda seca.

 Dicas:

• 
  
  Eu levo livros, relacionados com o tema, ou canto musicas com ele enquanto estamos no treinamento.
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  Não deixo o Nick ficar com o copo de treinamento tomando água o tempo todo, porque posso perder o controle dos horários, mas isso porque ele já sabe pedir água quando esta com sede, falando água ou fazendo o sinal para sede.
• 
  
  Quando acontece algum acidente, eu não dou muita atenção e muito menos dou bronca. Eu somente digo, “tudo bem Nick, dá próxima vez você consegue”. O Nick já fica sem fraldas no final do dia, depois do coco das 18:00 até a hora do banho, por volta das 20:00.
• 
  
  Não comece perto do frio, ou no inverno, eles travem. Tem umas duas semanas que ele parou, mas é por conta do frio lascado de Aldeia.

Controle da Eliminação – Normalmente, as crianças adquirem o controle do esfíncter nesta ordem:

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  Controle do coco a noite – O Nick raramente faz coco durante a noite.
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  Controle do coco de dia – Ele ainda faz coco algumas vezes a tarde.
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  Controle diurno do xixi – O Nick fica até 2 horas sem fazer xixi de dia, esse já é um caminho para o controle total.
• 
  
  Controle noturno do xixi – Esse ainda está fora do controle. Rs

Problemas enfretados com crianças de 2 anos

Se você está iniciando nessa fase você poderá ter alguns problemas adicionais como: disputa pelo poder durante treinamento porque a criança é muito mais indepente e capaz e não está interessada em agradar os pais, agora ele já tem suas preferências e personalidade distinta. Nesse caso a Encatadora sugere o sistema de premiação.

O treino também pode ser uma excelente oportunidade para manipular os pais, ou  a criança recusa o uso do vaso para chamar a atenção dos pais.

Nessa idade fique preparada para os atos de rebeldia, chutar, morder, arquear as costas, bater entre outros.

O mais importante, em um grupo com mil especialistas, você encontrará mil opiniões relacionados ao desfralde, iniciar cedo ou esperar até a criança ficar mais velha. Leia todos os métodos e escolha um que pareça adequado ao seu filho e ao seu estilo de vida, converse com outras mães e veja o que foi eficiente pra ela, qualquer método que for escolhido ou a idade do seu bebê, vá com calma e divirta-se durante o processo. Você é a mãe e é você quem decidi quando e como será melhor para a sua família.

Com a vovó, lendo o livro de Potty Training da Vila Sesamo.

E você, já iniciou? Conte sua experiência!

Cadeirão

Eu simplesmente amo o cadeirão, acho que foi uma das melhores coisas que já inventaram, e sou a favor do seu uso constantemente.

A cadeira de papa é usada desde muito tempo, e ainda hoje é um dos itens mais importantes da lista de um bebê.

Ele ganhou a sua cadeira quando tinha 6 meses, e de lá pra cá ele faz todas as suas refeições nela, próximo a mesa e ao mesmo tempo que todo mundo.

Existem muitos modelos no mercado, nós usamos a Double Phase da Chicco, é excelente e tem um monte de ajustes e alturas, é muito fácil de limpar, a Lia, que trabalha em casa lava a cadeira com a mangueira e detergente. É muito prática. E ela poderá ser usada bem mais porque ela vira uma cadeira.

E porque usar o cadeirão?


Eu tenho inúmera razoes:


1) Ele pode fazer a sujeira que quiser o que ajuda no contato com o alimento, depois é só jogar água.


2) A criança aprende a comer parada, evita que você tenha que correr atrás dela pela casa toda.

3) Ela vai aprender a comer no “seu lugar” e vai evitar trabalho em restaurantes.

Para nós é a melhor coisa. Por aprender a comer na cadeira, e preso, nós vamos a restaurantes desde que ele tinha 8 meses, sem problemas, ele come quieto, porque esta acostumado, come sozinho, sem ter que o pai comer antes de mim. O Nick ama comer fora. A gente pede comidas que ele possa comer com as mãos e sozinho.

4) A criança ou bebê participa da refeição como qualquer outro membro da família. Fazer a criança participar das refeições junto com a família promove um comportamento mais cooperativo, disciplina, o prepara para comer fora de casa e ainda ajuda a criança a aprender a comer sozinha.

Dicas:

• Inicie cedo o uso do cadeirão, porque aos 16 meses o comportamento do bebe muda, ele passa a ser mais obstinado.

• Deixe que ele participe da escolha do babador, da cor do prato, do copo.

• Nunca pergunte para uma criança: “você quer comer” porque você estará dando a chance dela dizer NÃO. Seja objetiva e diga: “Chegou a hora de comer”.

• Só coloque o bebê no cadeirão quando tudo estiver pronto, fazê-lo esperar você terminar a comida sentado pode irritá-lo, 5 minutos para um bebê pode ser uma eternidade.

• O Nick não pode ver a fruta durante a refeição senão ele para de comer, então deixamos a fruta já lavada em uma canto escondido.

• Nunca arranque o bebê ou a criança da brincadeira e sente-a direto na cadeira, avise que a hora da refeição esta chegando, guarde os brinquedos, e em seguida leve-o para lavar as mãos.

• Não dê risadas quando ele expremer uma fruta, ou outro alimento, ou jogar algo no chão. Pois essa reação poderá fazê-lo repetir o feito, e ai na quinta vez já não será tão mais engraçado.

Arremessar as coisas lá por volta dos 13 meses já significa um ato de poder para um bebê e ele não sabe a diferença entre uma bola e um pedaço de mamão.

 Uma outra compra que vale a pena é a Hook on a chair, não sei o nome dela aqui no Brasil. O preço por aqui é salgado. Eu levo sempre que saio de casa, seja pra restaurantes ou pra casa de alguém.

 

 

 
 
 

Com a palavra minha amiga Márcia - Um sorriso como o seu - Amamentação

É com muito prazer que venho até o blog da Jana contar um pouquinho sobre a minha experiência com amamentação.


Confesso que na gravidez, li pouco sobre o assunto. Fiz um curso de gestante que me trouxe algumas dicas de grande valor. Como por exemplo, a desmistificação do famoso preparo das mamas com buchas,que atualmente já não é mais recomendado. Durante a gravidez, o único cuidado que tive foi tomar sol uma vez por dia diretamente nas aureolas e comprar uma concha pra deixar prontinha na mala da maternidade. Se você tem bico, utilize a concha flexível, caso contrário a rígida.

Ainda na gravidez, me sentia insegura, tinha dúvidas se poderia amamentar. Afinal, tenho prótese nos seios e não sabia se no ato cirúrgico alguma glândula havia sido atingida. Como na época eu trabalhava em uma UTI neonatal, lá as enfermeiras me garantiram que TODA mulher tem leite, todas podem amamentar.Com excessão daquelas que fizeram redução de mamas.

O Gustavinho nasceu de madrugada, as 03:30. Exatamente as 08:00 da manhã, ele já estava mamando no meu peito. Foi nosso primeiro contato. Ainda meio assim, de forma desajeitada, mas já com um amor imenso.

O mais importante no início é a famosa "pega" do bebê. O modo como ele realiza a sucção faz toda a diferença no sucesso da amamentação e na produção do leite. Ele deve abocanhar não só o bico, mas toda a aureola. Isso evitará possíveis rechaduras. Existem alguns hidratantes próprios para lubrificação do bico, seu médico pode te orientar uma marca.

O bebê recem-nascido dorme muito. Isso é normal. Mas no momento de mamar, você deve mantê-lo acordado.Deve mamar no mínimo 20 minutos em cada seio. Não mais do que isso. Se ele adormecer no meio da mamada, acorde-o. Mexa com ele, tire as roupinhas, faça algo para mantê-lo desperto. Para saber se ele está mesmo mamando e não apenas chupetando, veja se há um movimento de pescoço também, veja se ele está deglutindo. Se não estiver, acorde ele!

Assim que terminar a mamada. Coloque as conchas e permaneça com elas.

A melhor forma de produzir leite é mesmo amamentando. Quanto mais sucção, mais leite. Seu corpo aos poucos vai entender qual a quantidade exata que seu bebê precisa pra sobreviver.

O ideal é amamentar a cada 3 horas, para que seu organismo tenha tempo de produzir o leite.

Nos primeiros dias, você só produzirá o colostro que é riquíssimo em nutrientes, só ele é suficiente para manter o seu bebê satisfeito. Além disso, mesmo que ele não mamasse nada nos primeiros dias de vida, ele não morreria de fome, pois ainda tem em seu corpinho muitos nutrientes que trouxe do ventre materno. A natureza é muita sábia, queridas amigas, ela sabe que as vezes o leite demora um pouco pra descer.

Como prova de que seu bebê está bem alimentado, você verá que ele vai fazer xixi e cocô. Se ele não tivesse alimento em seu corpo, isso não aconteceria.

E o mais importante, como disse anteriormente, a melhor forma de produzir leite é amamentando. Jamais dê complementos,água, sucos, chás e alimentos ao seu bebê antes dos 6 meses de idade. Isso certamente faria a sua produção de leite diminuir. Além disso, beba bastante líquido e descanse. Bebês choram muito mesmo até os três meses, não necessariamente por fome. Choram porque não sabem onde estão, choram por sono, por excesso de estímulos, enfim... Confie na natureza. Já viu algum animalzinho morrer de fome porque a mãe não tinha leite?

Outra regra importante : Para o leite descer, compressa morna. Se o peito estiver empedrado, compressa fria e ordenha manual.

Se precisar utilizar uma bomba, que seja a elétrica. As manuais são péssimas.

Desculpem o post tão longo, mas esse é um assunto com muito a abordar!

De qualquer forma, estarei sempre disponível para auxiliar qualquer mãe com dificuldades nessa área. É só me escrever!

Hoje meu bebê está com 1 ano e 3 meses. Sigo amamentando com muita felicidade. É nosso melhor momento do dia.

Deixo aqui um link do meu blog sobre congelamento de leite e mais alguns links que para mim foram muito úteis.

http://umsorrisocomoseu.blogspot.com/2009/08/falando-sobre-o-leitinho.html
http://www.aleitamento.com/a_default.asp
http://matrice.wordpress.com/

Marcia ferraz, mãe do Gustavinho
http://www.umsorrisocomoseu.blogspot.com/

Nick, Eu, Gustavinho e Márcia

O que é uma criança feliz pra você?

No livro da Encantadora de Bebes, tem um capítulo que fala sobre a epidemia do “faça-os felizes”. É um dos que mais gosto.

Ela fala sobre pais que tem problemas com seus bebês porque todas as vezes que são contrariados eles têm um ataque de cólera.

O Nick está com 15 meses e ele NUNCA teve ou tem esse tipo de ataque. Ele reclama sim, às vezes dura alguns segundos, mas nunca mais que isso. Por quê? Porque o ensinamos desde muito cedo a lidar com as suas frustrações. Começamos com o processo quando ele ainda tinha 5 meses.

Hoje em dia, o Nick não chora quando tiramos as coisas dele, vale ressaltar que pedimos licença e explicamos antes de lhe tirar algo, não arrancamos simplesmente. Tiramos do seu canal de desenho sem problemas. Ele divide brinquedos, dá os dele e não tenta tomar o que não é seu. Uma ressalva pra as chupetas, isso ele rouba mesmo, eu tento ensinar, mas ele não entende que aquela chupeta rosa e linda não lhe pertence. rs

Uma psicóloga nos disse que bebês independentes tendem a ser mais bonzinhos, mas também são os que mais sofrem quando vão pra escolinha, por cederem demais acabam apanhando, mas ela disse que depois de uma semana ele já aprende a ser esperto. rs

Ele chora? Sim, ele é só um BB de 15 meses, mas ele já sabe o que nos agrada e o que não nos agrada no comportamento dele. Se ele está fazendo algo de “errado” um simples, NÃO NICK, já é o suficiente.

Aprendemos que o mau comportamento dele não vem do nada, e já sabemos quando algo esta para explodir. Eu dificilmente deixo chegar a um escândalo. Bebes dão sinais o tempo todo, a gente só precisa ficar de olho.

Alguns pais cedem quando o BB esta a ponto de dar um escândalo, assim é mais fácil mesmo, mas você terá que ceder muitas e muitas vezes e nem sempre é possível.

Quando vem mais bebês em casa, eu já separo os brinquedos que ele mais gosta e não os deixo junto com os outros, porque sei que ele se importaria de ver outras crianças brincando. Ele tem que dividir tudo? Não. As coisas especiais dele são só dele. Elas também precisam aprender a dizer NÃO.

Também não fazemos barganha com o Nick. Filho, me de isso que a mamãe vai te dar aquilo. O Nick sabe desde muito cedo que certas coisas são inaceitáveis na nossa casa. E acredite, ele entende perfeitamente.

O importante é ensinar seu filho a entender toda a gama de emoções. Aprender a se acalmar sozinho.

Ela tem uma frase que eu adoro: “Precisamos nos preocupar menos com fazer as crianças felizes o tempo todo, e nos dedicar mais a “treiná-las” a serem emocionalmente bem ajustadas”. É não protegê-las dos seus sentimentos e dar ferramentas para elas lidarem com as emoções do cotidiano, tédio, medo, decepções e desafios.

O Nick tinha tudo pra ser um BB enérgico e irritável, desses que estapeiam a cara dos pais, ou puxam seus cabelos. Seus 3 primeiros meses, foram pra nós, os piores, eu quase entrei em depressão, ele chorava demais, ninguém podia pegá-lo no colo, e algumas pessoas não podiam se aproximar, ele se irritava até com uma luz mais forte. O que fizemos? Não tivemos a ilusão de mudar o temperamento do Nick, nós trabalhamos com a sua natureza. Incrivelmente, depois que aceitamos seu temperamento e passamos a respeitá-lo e ensiná-lo como lidar com seus sentimentos, ele se tornou um bebê calmo e muito paciente.

Não é fácil, porque demanda tempo e paciência. Eu falo, que seria mais fácil ceder, sempre, economizaria tempo e saliva, mas não tem nada mais gratificante do mundo do que você ouvir das pessoas que seu filho é adorável, bonzinho e muito educado. Vale a pena.

Nota: Meninas, eu sou uma mãe extremamente carinhosa, dedica, e faço qualquer coisa pelo meu filho, mas isso não me impede de impor limites pra ele. Falo isso, porque sei que tem mães que podem achar que sou durona demais. Quem conhece o Nick pessoalmente sabe que ele é um bebê, doce, alegre, sempre de bem com a vida e muuuito feliz, ele só tem limites para suas ações e desejos.

Resumindo: Alimentação

Infelizmente eu não consegui amamentar como gostaria. Falta de ajuda no hospital, inexperiência, e falta de informação. Eu me desesperei e me deparei com um bebê faminto, em casa, sozinha e quando vi o Nick já estava tomando formula infantil. Com certeza, da próxima vez, as coisas serão diferentes.

O Nick foi amamentado por 2 meses e meio, e depois disso passamos para o NAN, ele se deu muito bem, parou de chorar um pouco, pois morria de fome, e assim foi até um ano de idade quando trocamos para o Ninho 1. Hoje ele toma uma mamadeira pela manha e uma antes de dormir.

Aos 5 meses começamos com a introdução de frutas e sucos. Hoje eu faria diferente, porque apresentá-lo ao paladar adocicado das frutas atrapalhou um pouco na introdução da papa salgada. Foi uma luta pra esse menino aceitar comida. Haja paciência, mas eu sou a calma em pessoa.

Vídeo do Nick e sua primeira papa salgada...


Nós temos uma nutricionista para o Nick que o acompanha desde o primeiro alimento sólido. Fizemos questão, porque tanto eu quanto meu marido sofremos com a balança desde muito cedo, e não queremos esse sofrimento para o Nick.

Nunca amassamos comida ou passamos no triturador, ele já comia grão com 7 meses, arroz e feijão, e pedaços de carne na mão aos 10 meses. A nutri sempre nos disse que não precisava e que ele não engasgaria. E foi assim mesmo.

Hoje, ele come muito bem, uma pratada de arroz, feijão, carne e legumes. É amante de frutas, e se tiver comendo uma bolacha doce e ver qualquer pessoa comendo uma fruta, ele pede pra trocar.

Ele já come nossa comida, e faço questão de preparar tudo fresco e sempre bem colorido pra ele, um dos truque é cozinhar o arroz já com um legume picado.

Nós demoramos a dar doces e bolachas, e ele ainda não tomou refrigerante, não comeu embutidos e junk food. Se alguém da um doce pra ele sem ser eu, ele vem até mim, mostra e pergunta com a cabeça se pode.

Nos usamos comidas industrializadas sempre que precisamos, é fácil, prático e ajuda bem quando precisamos e não temos comida fácil.

Mesmo assim, ele é bem pesado. Gordo não, mas bem forte. A pediatra pediu para ele fazer exercício físico. Oh dó.

Segue receitas de papas salgadas para bebezinhos que estão iniciando com os sólidos. Essas receitas foram passadas pela nossa nutri Karen Jacob. Se vc tiver bebê nessa fase eu tenho as orientações que ela me passou tbm, se quiserem eu mando por e-mail.

Receitas de papinhas

Papinha de fígado com mandioquinha.

2 mandioquinhas ou batata baroa

1 colher de sobremesa de óleo

1 pedaço de fígado

cebola 1 colher de chá picada

½ folha de escarola, picada em tirinhas

½ colher (café) sal

Modo de preparo

Lave as mandioquinhas, em água corrente, descasque-as e corte em pedaços pequenos. Reserve.

Em uma panela aqueça o óleo e refogue o fígado e a cebola. Acrescente a mandioquinha e o sal. Cubra com água. Tampe e cozinhe até que os ingredientes fiquem macios e com um pouco de caldo. Se necessário por mais 5 minutos. Amasse com o garfo a mandioquinha separada do fígado, coloque no prato a com escarola fazendo um desenho, para melhorar a aparência.

Papa de frango, beterraba e batata.

1 filé de frango picado

1 colher de sobremesa de óleo

1 colher de chá de cebola picada

½ beterraba média

1 batata grande

½ colher de chá sal

Modo de preparo

Numa panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente a batata, a beterraba e o sal. Cubra com água. Tampe e cozinhe até que os ingredientes fiquem bem cozidos e com um pouco de caldo. Amasse com garfo e sirva.

Papa de peixe, couve e mandioca

1 filé de peixe em pedaços

1 colher de sobremesa de óleo

1 colher de chá de cebola picada

½ mandioca média

couve á gosto

1 colher de salsinha picada

Modo de preparo

Numa panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o peixe. Acrescente a mandioca o sal e água para cobrir. Tampe e cozinhe até que a mandioca esteja desmanchando. Junte a couve e a salsinha e deixe mais 5 minutos, em seguida amasse com garfo.

A couve pode ser substituída por mostarda, almeirão, chicória, radicchio, catalônia e até folhas de beterraba.

Papa de fubá, carne e almeirão.

3 colheres de carne moída
1 colher de sobremesa de óleo

1 colher de chá de cebola picada

4 colheres de sopa de fubá

2 folhas de almeirão, picadas

½ colher (café) de sal

Modo de preparo

Numa panela, refogue a cebola e a carne no óleo.

Acrescente 2 copos de água e o fubá.

Deixe cozinhar, sem parara de mexer, até o caldo fique encorpado. Junte o almeirão no final e cozinhe por alguns minutos. O almeirão pode ser substituído por couve, espinafre, ou outra folha verde escura. O fubá pode ser substituído por farinha de mandioca ou de aveia.

Papa de carne, abobrinha e macarrão

Ingredientes

2 colheres (sopa) de carne moída

1 colher (sobremesa) de óleo

1 colher (chá) de cebola ralada

½ abobrinha pequena, picadinha

1 colher (sopa) de macarrão

½ colher (café) de sal

Modo de fazer

Numa panela, aqueça o óleo refogue a carne e a cebola ralada. Acrescente a abobrinha e um copo e meio de água. Quando ferver, junte o macarrão e o sal. Cozinhe até que os ingredientes estejam macios e sem água. Amasse e ofereça à criança.

A abobrinha pode ser substituída por chuchu, vagem, quiabo ou brócoli.

Papa de arroz, cenoura e ovo

Ingredientes

1 colher (sopa) de arroz cru, lavado

1 colher (sobremesa) de óleo

1 colher (chá) de cebola picada

½ colher (café) de sal

1 cenoura grande , ralada

1 ovo inteiro cozido, se a criança tiver mais de 10 meses de idade. Caso contrário, use apenas a gema.

Modo de fazer

Numa panela, aqueça o óleo refogue o arroz, a cenoura e a cebola ralada com sal. Cubra com água e cozinhe até que o arroz esteja macio. Retire, junte o ovo, amasse e ofereça para a criança.

Papa de caldo de feijão, ovo e abobrinha

Ingredientes

½ abobrinha pequena

2 conchas cheias de caldo de feijão temperado

1 ovo cozido

Modo de fazer

Lave a abobrinha em água corrente, descasque-a e corte em pedaços pequenos. Coloque numa panela o caldo de feijão temperado e adicione a abobrinha. Cozinhe até que a abobrinha esteja macia. Retire do fogo e acrescente o ovo, já cortado em pedaços pequenos. Amasse bem com um garfo.

1 ovo inteiro cozido, se a criança tiver mais de 10 meses de idade. Caso contrário, use apenas a gema.

Papa de músculo, tomate e repolho.

Ingredientes

1 pedaço pequeno de músculo, cortado em cubos

1 colher (sobremesa) de óleo

1 colher (chá) de cebola picada

½ colher (café) de sal

1 tomate pequeno sem pele e sem semente

1 colher de sopa de repolho em tiras

Modo de fazer

Numa panela, aqueça o óleo refogue a cebola ralada junte a carne, acrescente pouca água e o tomate, deixe cozinhar em fogo baixo até a carne se desmanchar, em seguida acrescente o repolho e o sal e deixe por mais 5 minutos. Retire do fogo misture e amasse com o garfo.

Resumindo: Rotina

Eu falo com orgulho que a rotina do Nick é exemplar. Eu não dou mole e não abro exceções. Siguimos a rotina EASY da encantadora desde os 4 meses de idade. Descobrimos o livro da Encantadora de Bebes quando ele tinha 3 meses e realmente ela resolve todos os seus problemas. O Nick tem horário pra tudo, soneca, banho, alimentação e hora de dormir. E isso faz uma diferença enorme na vida de um bebê, e claro que reflete na nossa. Bebê mais calmo e mamãe com mais tempo.

As sonecas do Nick são controladas, deu o horário eu acordo, passou do horário pq ficou chorando pra dormir, dorme menos tbm.. E ele desde muito novo aprendeu a dormir sozinho, as vezes eu sento com ele no colo mas é raro.

Dos 4 aos 6 meses:

07:00 Acordar e mamadeira (210ml)

07:30 Atividade

09:00 Soneca (2horas a 1 e 30 min)

11:00 Mamadeira (210ml)

13:00 Soneca

15:00 Mamadeira

15:30 Atividade

17:00 as 17:45 Soneca

18:00 Banho

19:00 Mamadeira

19:00 Hora de ir para cama

Dos 6 aos 9 meses

07:00 Acordar e mamadeira

07:30 Atividade

08:30 Café da manhã – fruta raspadinha

09:00 Soneca (2horas a 1 e 30 min)

12:00 Almoço - Sólido

13:00 Soneca

15:00 Mamadeira

15:30 Atividade

18:00 Jantar - Sólido

19:00 Banho

20:00 Hora de ir para cama

Dos 9 até os dias de hoje

Eu sei que eu já deveria ter eliminado a soneca da manha, mas ele não consegue, então acho que tudo tem que ser adaptado, seguir somente livros e ver meu filho triste ou cansado não dá. Continuamos com a soneca da manhã, mais curta e ele consegue tirar a da tarde mais pro meio do dia.

05:00 Mamadeira

07:00 Potty training + troca de roupa

07:30 Café da manhã em família + escovar os dentes

08:00 Atividade física (caminhada, parquinho)

09:30 1 fruta + 20min depois potty training + escovar os dentes

10:00 Soneca

11:00 Leitura ou TV

12:00 Almoço com a mamãe + 20min depois potty training

12:30 Higiene, dentes e banho rápido

13:00 Atividade – cores, formas, pequeno e grande, animais

14:30 Lanche da tarde (suco e carboidrato) + 20min depois potty training

15:00 Soneca da tarde

17:00 Atividade ao ar livre ou TV

18:00 Jantar + 20min depois potty training + escovar os dentes

18:30 TV

19:30 Potty training + Banho

20:00 Hora de dormir

Próximo passo será tirar a madeira da noite e passar o jantar pra mais tarde, assim podemos jantar nós 3.

Resumindo: Sono

Pra quem começou a nós ler agora, vou falar um pouco da rotina do Nick, sono e alimentação, assuntos importantes pras mamãe que tem um bebê mais novo.

O Nick, até hoje, só dormiu a noite inteira umas 3x. Ele tem sérios problemas com o sono. Já tentamos de tudo, florais, chantala, mudar o berço de lugar, etc. Nunca o deixamos chorar sozinho, como sugere o livro Nana neném, eu sou contra.
Ele não acorda pra mamar tbm, porque como toma mamadeira desde que nasceu ele sempre dormiu com a barriga cheia. O negócio é com ele mesmo. Nós últimos 2 meses o que ajudou 80%, agora ele só acorda 1x, foi o muricalm. Portanto a mamãe aqui não sabe o que é uma noite bem dormida faz muito tempo. Salvo os dias que a minha doce e gentil mãe dorme com ele pra mim. Mesmo assim eu acordo com o seu choro, mas não ter que levantar já está ótimo. E ele também despertava as 05:00 da manha, depois que passeio o horário de dormir para as 20:00, contra meu gosto, ele, agora, acorda as 06:30.

Oi meninas...

Meu nome é Janaina, tenho 34 anos, sou de São Paulo, casada com o Edu faz 6 anos e juntos a quase 11 anos. Sou mãe do Nicholas, um menino de 15 meses. Quando engravidei eu já não trabalhava e decidimos que eu seria mamãe 24 horas por dia, 7 dias por semana. Minha profissão hoje é a maternidade. E como decidi por isso, me dedico muito a educação do meu filho. Leio muito e pesquiso muito também.

Eu tenho o blog Jana-Edu-e os noves meses desde de junho de 2008 quando engravidei do Nicholas. Fiquei por um longo tempo sozinha, escrevendo somente para o Nicholas. Depois de um tempo visitando tantos blogs legais decidi convidar algumas meninas. Na verdade minhas leitoras são poucas, mais ou menos 7 meninas, que nesse tempo, aprendi a respeitar e gostar muito de todas, junto com elas tenho aprendido e ajudado muito também.

Depois do post da minha querida amiga Fabi, "Não privatize suas idéias", e que tive o prazer de conhecer pessoalmente, vi que poderia ser legal trocar idéias e experiências com mais meninas, sejam mães, treinantes ou simpatizantes. rs

Trarei de volta alguns temas já postados no blog privado, como desfralde, alimentação, etc.

Sejam bem vindas!!!